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楼主: 没钱图屌丶
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每天都睡不着,早上还得早起,有解决的办法吗?

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21#
发表于 2020-12-3 07:12:44 来自手机 | 只看该作者
我也一样,最近没休息好血压都高了,昨天去的医院
22#
发表于 2020-12-3 07:19:32 | 只看该作者
本帖最后由 poorwebsite 于 2020-12-3 07:41 编辑

累了就困了     不要乱想,放松
23#
发表于 2020-12-3 07:25:07 | 只看该作者
运动+1,跑个5-10公里 你还不累的睡着么?还能强身健体,好处多多
24#
发表于 2020-12-3 07:29:04 来自手机 | 只看该作者
花几百包个jj陪睡,一晚上大站三四次,第二天你就老实了
25#
发表于 2020-12-3 07:31:08 来自手机 | 只看该作者
imslc 发表于 2020-12-3 07:29
花几百包个jj陪睡,一晚上大站三四次,第二天你就老实了

包个mjj吗
26#
发表于 2020-12-3 07:48:45 | 只看该作者
ls都是人才
27#
发表于 2020-12-3 07:52:47 来自手机 | 只看该作者
mjj们都是人才,说话又好听
28#
发表于 2020-12-3 08:07:06 | 只看该作者
晚上跑10公里就好
29#
发表于 2020-12-3 08:45:34 | 只看该作者

是的,然后享受菊花开裂的快感
30#
发表于 2020-12-3 10:10:52 | 只看该作者
一、适当撸管
上帝帮你们弄出来就是给你们订了指标的,睡不着是在提醒你繁衍任务还没刷

二、缺乏运动,胃功能弱导致失眠
参考一,撸管的时候动作大一点,就当运动量了
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