作为一个减肥过来人，看待贾玲减肥

王友元同学

我两个多月77kg减到67kg，现在稳定不变

hcyme

仍到朝鲜完事了

tony33

都在说减肥我也分享一下，大学时候从160+减到120+，就是运动➕少吃，然而工作几年➕人到中年➕保持不了运动量，已经慢慢胖回来了，维持体重可真难

坏鸡鸡

减肥不知道有什么难度的
我从158斤减到110斤,我什么都没有做
就少吃一点,从来没有锻炼过一天

就少吃米饭,自然就降下来,只要控制你的嘴巴...........只要你能抗饿,百分百能瘦下来

宋喆

挺好笑的，那群女人说她体脂率不到10%

HXS

yanzhiling2002 发表于 2024-2-13 18:45
这样短时间内暴瘦，对身体损害大吗

对身体损害我不知道

但是体重下来之后，
血压从220降到正常
脂肪肝消失，高血脂消失了

但继续胖下去肥胖对身体危害更大，
试问，你见过几个七八十岁的两百多斤的胖子的？因为绝大部分胖子活不到那么多岁数，早早由于代谢紊乱造成的并发症挂掉！
所以，揪心吧？？

肥胖引起
高血压，容易引起脑出血
高血脂，容易引起动脉硬化，进而引起心梗、脑梗、脑出血
糖尿病，引起末梢血管循环障碍，引起足坏死、糖尿病肾病，肾衰、尿毒症

opentt

减肥皮肤松弛跟跟手不手术无关。

只跟三个有关
减肥年龄
体重基数
减肥速度
你不符合这个，用了手术也不会松弛

你符合这个，认认真真减肥，一样松弛

opentt

发重了

蒙面人

她减肥转几个亿。这是工作。

张汪杨希

减成这样需要一年时间，恢复成原样只需一个月