喜欢喝茶的大佬，一天喝多少水合适？

botian · 发表于 2021-12-24 16:03:22

喝多了是不是对肾和膀胱有压力？

from 全球养生论坛

雪丫鬟 · 发表于 2021-12-24 16:04:34

我只和统一冰红茶。一天三瓶。

whl32 · 发表于 2021-12-24 16:29:11

一般是2L-3L，但是这个是**一天需要的水，还包括你吃饭，吃水果其他途径获取的水，一般人一天2L喝水够了

小程序员 · 发表于 2021-12-24 16:27:22

fuckhdc 发表于 2021-12-24 16:10
2L以内属于缺水的老兄，80岁的老年人新陈代谢的要求也是每天2升水，好好看看上课笔记去 ...

昂，我错了，那就3L好了。。
http://wsjkw.sh.gov.cn/wszs/20180525/0012-28243.html

flowfish · 发表于 2021-12-24 16:04:10

2-3L

三不 · 发表于 2021-12-24 16:04:25

如果你肾亏的话，就算一天不喝水，也是肾亏

浪得一人心 · 发表于 2021-12-24 16:04:33

对肾影响不大，

louiejordan · 发表于 2021-12-24 16:05:35

我一天泡2-3壶，绿茶

蜂蜜柚子茶 · 发表于 2021-12-24 16:05:51

不限量，喝饱为止

小程序员 · 发表于 2021-12-24 16:06:07

2L以内，要算上食物的

职业菜鸟 · 发表于 2021-12-24 16:06:08

一天一桶水幸福中国人

farley · 发表于 2021-12-24 16:06:48

很多水

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