女朋友与睡眠问题，容易失眠

nog · 发表于 2023-3-9 02:56:26

女朋友是院校的老师……每天通勤比较久（1.5*2）

到家一般9点 10点甚至11点……

我的身体是不能熬夜的

但是她每天基本都要12点以后才睡觉，干活的话1.2.3.4点都有可能………

她今年评职称，所以很卷

我睡眠不好，本身就比较容易失眠

而且她还没睡的话，我就没有睡眠的紧迫感（我一个人时12点没睡都感觉不好……

导致的结果就是，我基本每天晚上只要她在家我都是1.2.3.4.5点才能睡着……因为她睡着后打咕噜我也很难睡着

请问有没有好的解决方案？

现在很痛苦，这种状态持续很久了，她基本睡眠都很晚

whiler · 发表于 2023-3-9 06:22:12

如果条件允许，搬到离女朋友学校近一点的地方住。
如果她能早 1 小时回家，你就能早睡多睡 1 小时，双赢。

mbfo · 发表于 2023-3-9 02:59:31

让她下班后到我这边来，我这边有空的房间，就不打扰你睡眠了

（开个玩笑 MJJ别生气）

Harutya · 发表于 2023-3-9 08:50:58

相反，我女朋友天天一回来洗个澡就先睡一觉，十点多我打游戏她睡醒了来磨我。

winday · 发表于 2023-3-9 03:09:02

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Lena · 发表于 2023-3-9 09:21:15

让她白天就把活干了啊

jamesbonde · 发表于 2023-3-9 08:12:51

这种情况百分百建议分手了事，这是一辈子的事情，会把你折磨的精神分裂

nttstar · 发表于 2023-3-9 03:06:43

方案1：楼主调整自己时间钟，就当自己生活在迪拜即可

方案2：听mbfo的

方案3：分了

sotandlat · 发表于 2023-3-9 03:06:13

问就是分床

机长 · 发表于 2023-3-9 03:35:23

我刚好相反

netAlchemist · 发表于 2023-3-9 03:40:10

有个会打呼噜的女朋友是怎样的体验

lufie · 发表于 2023-3-9 08:05:58

带她去医院看看打呼噜可能有睡眠呼吸暂停综合征

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winday winday 当前离线积分 14131	推荐发表于 2023-3-9 03:09:02 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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