之前每天吃一顿现在每天想吃两顿怎么办

MrJoker · 发表于 2022-6-2 21:17:44

175 118斤想减肥有点胸感觉腿不细
之前每天吃一顿明明受得了的后来把一顿换成汉堡换成高糖高盐的慢慢的现在每天不吃两顿高热量都受不了
每天跑步5公里然后做两组核心加一些拉伸之类的
怎么办啊太他妈怕长胖

MrJoker · 发表于 2022-6-2 21:35:13

Nicknick175 发表于 2022-6-2 21:32
你这个太瘦了吧，我171都135斤

感觉肚子上也有肉
我认识的人里面有178 110斤的我觉得那个刚好

colla · 发表于 2022-6-2 21:26:20

175 118斤？
再减会瘦死吧

MrJoker · 发表于 2022-6-2 21:27:56

colla 发表于 2022-6-2 21:26
175 118斤？
再减会瘦死吧

感觉自己很胖

aes · 发表于 2022-6-2 21:28:38

有点胸(●￣(ｴ)￣●)，是那个吗？

菜单 · 发表于 2022-6-2 21:29:47

我160斤，跟你一样高

mbsi · 发表于 2022-6-2 21:30:58

175才118斤，太瘦了

MrJoker · 发表于 2022-6-2 21:31:14

aes 发表于 2022-6-2 21:28
有点胸(●￣(ｴ)￣●)，是那个吗？

不是感觉胸的地方有点脂肪

爱发卡 · 发表于 2022-6-2 21:31:19

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Nicknick175 · 发表于 2022-6-2 21:32:38

你这个太瘦了吧，我171都135斤

东风破 · 发表于 2022-6-2 21:34:54

有点瘦。。。你减下去，风都能吹走

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之前每天吃一顿 现在每天想吃两顿 怎么办