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标题: 喜欢喝茶的大佬，一天喝多少水合适？ [打印本页]

作者: botian 时间: 2021-12-24 16:03
标题: 喜欢喝茶的大佬，一天喝多少水合适？
喝多了是不是对肾和膀胱有压力？

from 全球养生论坛

作者: flowfish 时间: 2021-12-24 16:04
2-3L

作者: 三不 时间: 2021-12-24 16:04
如果你肾亏的话，就算一天不喝水，也是肾亏

作者: 浪得一人心 时间: 2021-12-24 16:04
对肾影响不大，

作者: 雪丫鬟 时间: 2021-12-24 16:04
我只和统一冰红茶。一天三瓶。

作者: louiejordan 时间: 2021-12-24 16:05
我一天泡2-3壶，绿茶

作者: 蜂蜜柚子茶 时间: 2021-12-24 16:05
不限量，喝饱为止

作者: 小程序员 时间: 2021-12-24 16:06
2L以内，要算上食物的

作者: 职业菜鸟 时间: 2021-12-24 16:06
一天一桶水幸福中国人

作者: farley 时间: 2021-12-24 16:06
很多水

作者: puerboy 时间: 2021-12-24 16:07
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作者: hezuvps 时间: 2021-12-24 16:08
得一壶，具体多大的壶那就不好说了

作者: botian 时间: 2021-12-24 16:08

puerboy 发表于 2021-12-24 16:07
对腿跟脚有负担，得多走几趟

真的假的

作者: raingoc 时间: 2021-12-24 16:08

雪丫鬟发表于 2021-12-24 16:04
我只和统一冰红茶。一天三瓶。

冰红茶糖不少吧，整天喝这么多没关系吗

作者: 雪丫鬟 时间: 2021-12-24 16:08

老公在这呢发表于 2021-12-24 16:07
别喝塔吊下的冰红茶

什么意思啊

作者: sky21022 时间: 2021-12-24 16:09
跟你发帖一样多的水量即可。

作者: 雪丫鬟 时间: 2021-12-24 16:09

raingoc 发表于 2021-12-24 16:08
冰红茶糖不少吧，整天喝这么多没关系吗

我觉得，我这把老骨头，还行。

作者: COZZ 时间: 2021-12-24 16:09
喝得越多，尿的越多~

作者: yunyouu 时间: 2021-12-24 16:10
一天两三升~

作者: fuckhdc 时间: 2021-12-24 16:10
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作者: konololi 时间: 2021-12-24 16:11
5L吧

水喝少了才会增加肾脏压力

作者: puerboy 时间: 2021-12-24 16:11
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作者: botian 时间: 2021-12-24 16:12

puerboy 发表于 2021-12-24 16:11
再说，喝茶也得分清楚才行啊，是红茶？绿茶？黑茶？生普洱？熟普洱？枸杞茶？用什么喝？玻璃杯？保温杯？紫 ...

卧槽这里说的是水的摄入量这些有关系吗？

作者: luceos 时间: 2021-12-24 16:13
我有个煮茶的壶，最高水位1.2升，一天四五壶吧。

作者: HOH 时间: 2021-12-24 16:15
立顿黄牌　

作者: botian 时间: 2021-12-24 16:15

luceos 发表于 2021-12-24 16:13
我有个煮茶的壶，最高水位1.2升，一天四五壶吧。

太TM能喝了
我的500ML茶杯，喝3到4个。

作者: puerboy 时间: 2021-12-24 16:18
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作者: luceos 时间: 2021-12-24 16:21

botian 发表于 2021-12-24 16:15
太TM能喝了
我的500ML茶杯，喝3到4个。

哈哈，我从下午一点到凌晨两点，基本这个时间在喝，如果晚饭喝酒回来怎么也得两壶氺。

作者: jiaogeshaminghn 时间: 2021-12-24 16:23
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作者: 920 时间: 2021-12-24 16:24

雪丫鬟发表于 2021-12-24 16:08
什么意思啊

人生四不捡
塔吊（建筑工地上的高塔吊车）下面的冰红茶、过山车下面的八宝粥、铁轨旁边的牛肉干、课桌背面的葡萄干。

作者: 小程序员 时间: 2021-12-24 16:27

fuckhdc 发表于 2021-12-24 16:10
2L以内属于缺水的老兄，80岁的老年人新陈代谢的要求也是每天2升水，好好看看上课笔记去 ...

昂，我错了，那就3L好了。。
http://wsjkw.sh.gov.cn/wszs/20180525/0012-28243.html

作者: whl32 时间: 2021-12-24 16:29
一般是2L-3L，但是这个是**一天需要的水，还包括你吃饭，吃水果其他途径获取的水，一般人一天2L喝水够了

作者: 我能做两个小时 时间: 2021-12-24 16:30
本帖最后由我能做两个小时于 2021-12-24 16:51 编辑

500ml的杯子，我一天最少三杯

作者: StarkSands 时间: 2021-12-24 16:31
速溶咖啡，一天差不多5条-10条左右。我也想喝现磨啊。贵啊

作者: 滚来滚去 时间: 2021-12-24 16:38
一天2L左右

作者: naukgnay 时间: 2021-12-24 16:38
大概一天喝一吨水吧

作者: MonstreCharmant 时间: 2021-12-24 16:44
如果只是喝水那其实没啥，喝茶就得控制，主要是不要喝浓茶，喝多了肾结石

作者: phpsky 时间: 2021-12-24 16:46
正常一天一瓶500ml的水，吃饭另算。

作者: 叼爆小朋友 时间: 2021-12-24 16:59
纯净水喝水随便喝，山泉水不要喝太多，当心肾结石，茶喝多了肾结石不至于，但是小心喝茶喝到内分泌失调

作者: hchen 时间: 2021-12-24 17:46
。。。好像就没有停过。。。

作者: 求知 时间: 2021-12-24 17:47
只有你一个人喜欢喝茶

作者: happy61 时间: 2021-12-24 17:49
我每天喝2L左右

作者: sdlyjcl 时间: 2021-12-24 17:49
现在喜欢05和06年的茶

作者: phpsky 时间: 2021-12-24 17:54

sdlyjcl 发表于 2021-12-24 17:49
现在喜欢05和06年的茶

嗯早茶好喝就是贵

作者: sdlyjcl 时间: 2021-12-24 17:56

phpsky 发表于 2021-12-24 17:54
嗯早茶好喝就是贵

新鲜当然好

作者: 咦呀 时间: 2021-12-24 17:58
感觉这东西就是越喝越上瘾，然后喝了还利尿。一下午能喝好几杯水

作者: 今晚不吃饭 时间: 2021-12-24 18:29
我基本上一天5升

作者: imxiaolong 时间: 2021-12-24 20:02
一天三升，太水了

作者: Bass 时间: 2021-12-24 20:05
我一天大约2-4升水

作者: stonesnake123 时间: 2021-12-24 20:08
肾和膀胱有压力的时候你不会去撒尿么

作者: clcomeon 时间: 2021-12-24 20:08
不清楚我每天3瓶1.5l可乐然后不喝水就粥和汤和可乐水果的水分

作者: botian 时间: 2021-12-24 22:02

stonesnake123 发表于 2021-12-24 20:08
肾和膀胱有压力的时候你不会去撒尿么

我的意思是会不会影响到健康。。。。

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