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标题: 家人们，吃饭后犯困是糖尿病前兆吗？ [打印本页]

作者: 梅东 时间: 2024-8-19 20:10
标题: 家人们，吃饭后犯困是糖尿病前兆吗？
下午太饿了，吃了半斤鸡杂面，然后就感觉犯困，想睡觉，差不多两小时才完全恢复感觉不到困了

作者: viiber 时间: 2024-8-19 20:11
正常情况

作者: 梅东 时间: 2024-8-19 20:12

viiber 发表于 2024-8-19 20:11
正常情况

老哥你也会这样吗

作者: 我是老王 时间: 2024-8-19 20:12
碳水会提升血糖水平是正常的

作者: Bedrocker 时间: 2024-8-19 20:12
饭后胃肠道会对食物进行分解，由于碳水化合物的含量和脂肪含量不断升高，会导致机体内的血糖浓度升高，进而抑制大脑神经元，导致吃完饭就想睡觉。

作者: 梅东 时间: 2024-8-19 20:15

我是老王发表于 2024-8-19 20:12
碳水会提升血糖水平是正常的

放心了家人们

作者: iiko 时间: 2024-8-19 20:16
我也是吃饱就困

作者: fۣۖ༒ۣfۣۖ 时间: 2024-8-19 20:17
血都流到胃部了。大脑缺氧，正常的生理现象。

作者: 我打了一辈子仗 时间: 2024-8-19 20:20
少吃多餐，少吃碳水

作者: 总有星辰开道 时间: 2024-8-19 20:21
建议查一下
按理说不会这么明显的

作者: nkym 时间: 2024-8-19 20:21
说明你的肠胃不是很好，我以前在学校的时候也没有这个情况，进社会之后身体弱了之后也这样了，吃饭后就困。

作者: 总有星辰开道 时间: 2024-8-19 20:45

nkym 发表于 2024-8-19 20:21
说明你的肠胃不是很好，我以前在学校的时候也没有这个情况，进社会之后身体弱了之后也这样了，吃饭后就困。 ...

你这个博客主题是鸽子新版吗是拟物风格不

作者: UNLIL 时间: 2024-8-19 20:48
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 总有星辰开道 时间: 2024-8-19 20:52

UNLIL 发表于 2024-8-19 20:48
糖尿病是你天天喝冰可乐使劲喝有一天眩晕虚汗无力然后上厕所尿是血色的才是糖尿病 ...

这是尿毒症吧

作者: 翼王 时间: 2024-8-19 21:19
我也想吃鸡杂面

作者: mfch666 时间: 2024-8-19 21:20
为什么说吃饱要过一会才能开车

作者: mbsi 时间: 2024-8-19 21:34
怕就医院几块钱扎个血糖看看，或者几十块抽个糖化血红蛋白不就完事

作者: pikukong 时间: 2024-8-19 21:37
吃饭后犯困，也称为“饭困”，并不一定意味着是糖尿病的前兆。饭后感到困倦是很常见的现象，这可能由以下几个原因导致：
血糖波动：饭后，随着食物的消化和吸收，血糖水平会升高，身体需要释放胰岛素来帮助细胞吸收糖分。这个过程有时会让人感到疲倦。
胰岛素分泌：胰岛素的释放和血糖水平的变化可能导致人们感到困倦，因为胰岛素会增加色氨酸进入大脑的数量，色氨酸是制造睡眠激素褪黑素的前体。
饮食因素：高碳水化合物的食物，尤其是精制糖和白面粉制品，可能导致血糖快速上升和下降，这可能会引起饭后的疲劳感。
消化过程：饭后，身体将血液和能量集中在消化系统上，这可能会导致身体其他部分，特别是大脑的血液供应减少，从而感到疲倦。
生活习惯：缺乏运动、睡眠不足或压力也可能导致饭后更容易感到困倦。
然而，糖尿病确实与饭后疲劳有关，因为糖尿病患者可能无法有效地处理血糖，导致血糖水平异常。如果你经常饭后感到异常困倦，并且有以下症状，可能需要咨询医生，以排除糖尿病的可能性：
频繁的饥饿感
增加的尿量
异常的体重变化
持续的口渴
视力模糊
慢性疲劳
如果你担心糖尿病的风险，最好的方法是通过医生进行全面的体检和血糖测试，包括空腹血糖测试、餐后血糖测试或糖化血红蛋白（HbA1c）测试。医生还可以提供健康饮食和生活方式的建议，以降低患糖尿病的风险。

作者: icon 时间: 2024-8-19 21:38
饭后2小时以及早上起来空腹查下血糖就知道了，年轻的话更要注意饭后2小时查。
吃东西后容易犯困和血糖关系密切，不用太紧张但也不能太无视

作者: raycole 时间: 2024-8-19 21:50
是不是吃太饱了？

作者: 梅东 时间: 2024-8-19 21:54

raycole 发表于 2024-8-19 21:50
是不是吃太饱了？

吃了半斤面，还有一大杯柠檬水

作者: 豆芽 时间: 2024-8-19 22:24
糖尿病最明显的特征就是浑身随机发痒，如果近期你发现你的手不是这抓抓，就是那抓抓的，就没消停过。说明你糖尿病已经很严重了。

作者: binge2018 时间: 2024-8-20 11:22
北方人特别是山西那边吃碳水多，特别爱睡午觉

作者: sertt 时间: 2024-8-20 11:29
一学习就困，是不是更年期

作者: jackgill 时间: 2024-8-20 11:33
正常现象。

作者: 长泰 时间: 2024-8-20 11:38
非常典型的胰岛素抵抗症状，血糖太高

作者: 986285227 时间: 2024-8-20 11:44
吃碳水升糖快，多吃点蛋白质

作者: 喵酱暗恋我 时间: 2024-8-20 11:46
少吃碳水试试

作者: 少年时 时间: 2024-8-20 12:26
半斤鸡杂面

作者: a0c8 时间: 2024-8-20 12:43
其实就是应该休息了

作者: Edd 时间: 2024-8-20 12:57
吃晚饭想睡觉，俗称：饭醉

作者: biubiubiubiu 时间: 2024-8-20 13:34
碳水吃多了会晕碳的

作者: fenggang 时间: 2024-8-20 14:41
我们这里的俗语：吃饱了犯困，饿了没有劲

作者: 柳眉儿 时间: 2024-8-20 14:44
要不怎么说吃饭了没事干，其实就是这种感觉。

作者: jcfkccp 时间: 2024-8-20 14:45
正常人都这样容易饿容易口渴才要当心

作者: OKang.top 时间: 2024-8-20 14:45
我也是吃完就困。

作者: xiexienihaol1 时间: 2024-8-20 15:26
去医院查个血，就算没糖尿病，现在医院都可以根据你现在的情况，推断出你未来八年设置十年后会不会糖尿病的，但是这类全面的检查很麻烦，可能要大几百或者上千块，连着三个小时抽血好多次。

你自己家里测试也可以，买个血糖仪。
连续两次，晚上九点以后不吃不喝，第二天测空腹血糖，如果连续测试两次血糖超过6.1，应该就算糖耐量异常，超过7可以确诊糖尿病了

作者: 梅东 时间: 2024-8-20 16:03

xiexienihaol1 发表于 2024-8-20 15:26
去医院查个血，就算没糖尿病，现在医院都可以根据你现在的情况，推断出你未来八年设置十年后会不会糖尿病的 ...

查了，虚惊一场，血糖居然只有3.9，说是查糖化血红蛋白更准，下次去查个

作者: xiexienihaol1 时间: 2024-8-20 16:05

梅东发表于 2024-8-20 16:03
查了，虚惊一场，血糖居然只有3.9，说是查糖化血红蛋白更准，下次去查个 ...

糖化是查你三个月内的血糖平均水平，糖化只要不高于6就没问题

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